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Back to topLa ciencia de saber empezar: Cómo vencer la procrastinación, estimular la productividad y acabar con el autosabotaje (Paperback)
Description
Aprende a ser m's astuto, y a dominar tu pereza y falta de disciplina. Convi rtete en una m quina de producir y alcanza tus objetivos r pidamente.
La procrastinaci n es el monstruo que acecha en cada esquina y que puede arruinar tu vida. Aprende a vencerlo cada vez que aparezca.
Ponte en movimiento, abandona la inacci n. Comprende y vence tus bloqueos psicol gicos.
La ciencia de saber empezar propone una indagaci n profunda en nuestra tendencia a dejar todo para ltimo momento. Una obra que revela la ciencia biol gica y evolutiva detr's de la procrastinaci n, y expone de manera esclarecedora un gran n mero de estudios que analizan y explican c mo vencer los impulsos instintivos para triunfar en nuestra vida personal y profesional.
Un libro con soluciones cient ficas para aplicar de inmediato en nuestra vida diaria, acabar con el monstruo de la procrastinaci n y ponernos a la cabeza de la manada.
Empieza ya mismo, en este instante. Deja de decir Lo har m's tarde.
Patrick King es un emprendedor y autor de libros con gran xito de ventas a nivel mundial. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigaci n cient fica, la experiencia acad mica, su labor como entrenador y la vida cotidiana. Ha luchado contra la procrastinaci n durante toda su vida y aqu te ofrece t cnicas probadas para vencerla.
Descubre la disciplina, la fuerza de voluntad y la motivaci n que habitan dentro de ti. Derrota a tu pereza interior y canaliza tu energ a productiva.
En esta obra hallar s:
- Una descripci n cient fica y biol gica del h bito de procrastinar.
- Una gu a para monitorear tu disciplina de trabajo.
- T cticas psicol gicas para activar la productividad de tu cerebro.
- M todos para organizar tu vida y protegerte de la procrastinaci n.
- Estrategias simples pero efectivas para entrar en acci n.
- Claves para vencer la par lisis del an lisis y otras causas de inacci n mental.
Aprende a hacer m's en menos tiempo, y empieza de una vez por todas a disfrutar de tu vida.