Description

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Die Ultra Protein Triathlon Di t ist die n chste Stufe f r Ihr bestes Triathlon-Training und Rennen. Dieses Buch erm glicht es Ihnen Erfolg beim Triathlon zu erlangen, indem Sie Ihrer Ern hrung mehr Protein hinzuf gen. Dieses Buch bietet eine klare Erkl rung f r die Bedeutung von Protein in Ihrer Ern hrung, zusammen mit 60 Rezepten mit hohem Proteingehalt. Sie werden auf dem Weg sein, neue pers nliche Rekorde aufzustellen. Protein ist sehr wichtig bei Hochleistungssportler, vor allem f r Triathleten. Protein wird Ihr Triathlon auf so vielen Ebenen steigern. -Verbessern Sie Ihre Erholungs-Zeit -Reparieren und st rken Sie Ihre Muskeln -Sie schwimmen, laufen und fahren schneller Fahrrad -Steiger schlanke Muskelmasse -Sie werden den K rper erhalten, von dem Sie immer getr umt haben Ob Sie sich f r einen Sprint Triathlon oder einen Ironman vorbereiten oder einfach nur Spa haben, Ihren K rper zu trainieren und Triathlon wird sich dramatisch verbessern. Dieses Buch enth lt 60 Rezepte mit Hohem Protein Gehalt, so dass Sie leckere und nahrhafte Protein-Shakes, Protein-Fr hst ck, Protein Mittagessen, Protein-Snacks und Protein Abendessen genie en k nnen.