Description

نتشر رهبان البوذيين الصينيين ممارسة تحضير مسحوق الشاي وشربه لأول مرة منذ أكثر من عام. لذلك فإن تحضير الماتشا التقليدي هو طقوس وتأملية بطبيعته ، ويتطلب أدوات مشتركة ويتبع عملية دقيقة خطوة بخطوة.

في القرن الحادي عشر ، تمت مشاركة هذه الطقوس مع اليابانيين ، الذين كانوا يصنعون ويحتسون مشروب الشاي الرغوي منذ ذلك الحين. حتى مع تراجع شعبية الشاي المجفف في أجزاء أخرى من شرق آسيا ، فقد احتفظ بأهميته في الثقافة اليابانية. في القرن الحالي ، يجد الطهاة الرئيسيون طرقًا وتقنيات إبداعية لدمج شاي الماتشا في وصفات الطعام إذا كنت من محبي الماتشا أو تتطلع إلى دمج هذه الأطعمة الفائقة في نظامك الغذائي ، فإن كتاب الطبخ هذا مناسب لك

يحتوي كتاب كتاب الطبخ ماتشا النهائي على أكثر من 100 وصفة لذيذة وصحية بما في ذلك الإفطار والوجبات الخفيفة والحلويات والمشروبات. من فطائر الماتشا وأوعية السموثي إلى آيس كريم الماتشا والكعك ، هناك شيء للجميع في كتاب الطبخ هذا.

تشتهر ماتشا بفوائدها الصحية العديدة ، بما في ذلك كونها غنية بمضادات الأكسدة وتعزز الاسترخاء والتركيز. مع كتاب الطبخ هذا ، لن تستمتع فقط بمذاق الماتشا اللذيذ ، بل ستستفيد أيضًا من الفوائد الصحية المرتبطة به.

يسهل اتباع جميع الوصفات الموجودة في كتاب الطبخ هذا واستخدام مكونات بسيطة يمكنك العثور عليها في متجر البقالة المحلي أو عبر الإنترنت. سواء كنت طباخًا متمرسًا أو مبتدئًا في المطبخ ، فإن كتاب الطبخ هذا يحتوي على كل ما تحتاجه لبدء صنع وجبات ماتشا اللذيذة والصحية.

فيما يلي 100 وصفة رائعة. استمتع بالطهي مع الماتشا