Description

F llt es Ihnen schwer, sich von Ihren technischen Ger ten fernzuhalten, innere Ruhe zu finden, sich zu konzentrieren, sich wieder mit der Au enwelt zu verbinden, Ihre kreativen F higkeiten zu regenerieren und Ihre kreativen S fte st rker flie en zu lassen, aber Sie sind zu's chtig nach Ihren Ger ten, um zu wissen, wo Sie anfangen sollen?

Und haben Sie schon zahllose digitale Entgiftungsstrategien ausprobiert, die versprechen, Ihr Leben umzukrempeln, aber was Sie am Ende bekommen, sind Frustrationen, die Sie noch tiefer in die Techniksucht st rzen?

Wenn Sie mit JA geantwortet haben,

Lassen Sie sich von diesem Buch helfen, mit einem 28-Tage-Plan von Ihren technischen Ger ten loszukommen

Es ist wahr: Die berwindung der Techniksucht ist befreiend. Die Freiheit, die du bekommst, wenn du dich von dem st ndig pr senten Drang nach Textnachrichten, dem Anschauen deiner Apps, dem gedankenlosen Scrollen und vielem mehr befreist, fokussiert deinen Geist neu. Sie kommen wieder mehr mit der Welt um Sie herum in Kontakt und haben Zeit, sich auf Dinge zu konzentrieren, die Sie lieben.

Die Tatsache, dass Sie hier sind, beweist, dass Sie es leid sind, sich unn tig an Ihre technischen Ger te zu binden, und dass Sie sich davon befreien und frische

Luft schnappen wollen.

Aber einige Fragen schwirren Ihnen noch im Kopf herum...

• Ist es wirklich m glich, die berm ige Abh ngigkeit von technischen Ger ten zu beenden und erfolgreich zu entgiften?
• Warum brauche ich sie berhaupt?
• Wie lange muss ich die digitale Entgiftung durchf hren?
• Was ist, wenn ich wieder in den Ausgangszustand zur ckfalle - wie kann ich wieder auf den richtigen Weg kommen?
• Wie kann ich den Erfolg meiner digitalen Entgiftungsreise messen?

Diese und andere damit zusammenh ngende Fragen werden in diesem Buch ausf hrlich er rtert. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie die digitale Entgiftung in nur 28 Tagen erreichen k nnen

Genauer gesagt, werden Sie lernen:
- Warum Ihr Geist physische Kn pfe liebt; dies wird Ihnen erkl ren, warum Sie's chtig nach Ihren Inhalten und Ger ten sind, deren sch dliche Folgen und warum Sie sich von ihnen trennen m ssen
- Umfassende Erkl rung der digitalen Entgiftung, ihrer psychologischen und gesundheitlichen Auswirkungen und wie sie sich auf Ihre Beziehungen auswirken k nnen, indem sie Ihre Gef hle verderben
- Der digitale Entgiftungsprozess - eine Schritt-f r-Schritt-Anleitung, wie Sie digital entgiften und den Drang, sich wieder mit Ihren Ger ten zu verbinden, fernhalten k nnen
- Umfassender 28-t giger Entgiftungsplan, der Ihnen erfolgreich dabei helfen wird, sich nicht mehr von Ihren Ger ten steuern zu lassen, sondern sie wie ein Meister zu handhaben
- Tipps, wie Sie vermeiden k nnen, alle f nf Minuten auf Ihr Telefon oder ein anderes digitales Ger t zu schauen
- Wie Sie die Anwendungen bestimmen, die Sie individuell und als Familie ben tigen
- Und vieles mehr

Auch wenn Sie schon unz hlige digitale Entgiftungsstrategien erfolglos ausprobiert haben, verzweifeln Sie nicht, denn dieses Buch wird Ihnen die dringend ben tigte Hoffnung und Anleitung geben, um die berm ige Abh ngigkeit von technischen Ger ten erfolgreich zu beenden

Warten Sie nicht...

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